أنظمة الكيتو

أنظمة الكيتو دايت | جداول كيتو دايتك، حمية الكيتو دايت تعني تقليل حد الكربوهيدرات في الطعام حتى يتمكن الجسم من التمثيل الغذائي للدهون مما ينتج عنه الطاقة والكيتونات، نقدم لك أفضل أنظمة الكيتو دايت التي يمكنك إتباعها للوصول إلى الكيتونية بنجاح.