admin

العسل والكيتو: هل العسل مسموح في الكيتو دايت؟

العسل يقدم الكثير من الفوائد الصحية، ولكن هل العسل مسموح في الكيتو دايت ؟ أم يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات؟…